Semana Mundial de la Leche Materna: Consejos del Ministerio de Salud de San Juan para su Conservación Segura

 

 

Hasta el próximo miércoles 7 de agosto, se celebra la Semana Mundial de la Leche Materna, una iniciativa que busca resaltar la importancia de este alimento en la salud de los recién nacidos. En San Juan, diversas actividades se han desarrollado para fomentar el hábito de amamantar a los bebés. En este contexto, el Ministerio de Salud de la provincia ha ofrecido una serie de recomendaciones para conservar de manera segura la leche materna.

 

### Beneficios de la Leche Materna

 

La leche materna es imprescindible para la salud de los bebés, ya que protege contra enfermedades infecciosas y brinda la nutrición ideal. Se recomienda su consumo exclusivo durante los primeros seis meses de vida y, complementada con otros alimentos adecuados e inocuos, hasta los dos años.

 

### Recomendaciones para Conservar la Leche Materna

 

Desde la Dirección de Materno Infancia del Ministerio de Salud se promocionan y difunden técnicas de conservación de la leche materna a través de talleres y consejerías en hospitales y centros sanitarios. Estas técnicas permiten a las madres ofrecer de manera segura la leche a sus bebés, incluso cuando los compromisos laborales impiden la lactancia directa.

 

#### Pasos para Conservar la Leche Materna de Modo Seguro:

 

1. **Limpieza del Recipiente:** Lavar cuidadosamente el recipiente donde se depositará la leche.

 

2. **Conservación en Temperatura Ambiente:** La leche puede conservarse durante 8 horas en lugares oscuros y frescos.

 

3. **Conservación en la Heladera:** En el interior de la heladera, pero no en la puerta, la leche tiene una durabilidad de un día.

 

4. **Conservación en el Congelador de la Heladera:** Puede conservarse durante 14 días.

 

5. **Conservación en el Freezer:** En un freezer, la leche materna puede conservarse durante 6 meses.

 

6. **Etiquetado:** Se recomienda etiquetar los recipientes con la fecha y hora de extracción.

 

7. **Uso de la Leche Materna:** Al momento de su uso, calentar siempre en baño maría, retirando la olla del fuego y colocando el recipiente con la leche.

 

Estas recomendaciones aseguran que las madres puedan conservar la leche materna en condiciones óptimas, garantizando que sus bebés reciban todos los beneficios nutricionales y protectores de este valioso alimento.